Cum alegi terapeutul sau ghidul ideal pentru tine

Am participat de curând la un eveniment de spiritualitate și am fost uimită să văd atâtea fețe ale lui Dumnezeu, dar și ale Diavolului. Cu precădere a celui din urmă, sub forma terapeuților care promit marea cu sarea prin unica și singura metodă atotfăcătoare, care este metoda lor și doar a lor. Și marketing care să-ți ia ochii și mințile… Și oameni ahtiați după minuni spirituale, „pilule-minune” care să le vindece suferințele fizice sau emoționale. Iar oameni cu adevărat spirituali, mai puțin…

Uite, îți zic cu toată căldura, deși sunt și terapeut și consilier de dezvoltare personală, nimeni nu poate face minuni pentru tine. Doar tu poți face minuni pentru tine. Dar da, poți întâlni sau apela la ghizi care să te ajute în procesul dezvoltării tale spirituale și personale. Iar acești ghizi pot fi terapeuți, consilieri, psihologi, prietenul cel mai bun sau un necunoscut care îți aduce mesajul potrivit la momentul potrivit.

Există convingeri limitative distructive despre a apela la un ghid (consilier, terapeut, psiholog) pe calea dezvoltării tale personale, iar două dintre ele sunt:

1. Dacă faci terapie, înseamnă că ești bolnav.

Există această convingere cum că cei care apelează la terapie sunt bolnavi psihic. FALS, FALS, FALS! EȘTI SĂNĂTOS ȘI AI O GÂNDIRE DESCHISĂ ȘI CHIAR ÎNȚELEAPTĂ dacă apelezi la un ghid care să te ajute să-ți înțelegi existența și să te cunoști mai bine pe tine. Este una dintre cele mai bune decizii, cea de a apela la un consilier, terapeut, psiholog care să te ajute să te cunoști mai bine și să devii cea mai bună versiune a ta.

2. Este rușinos, penibil, tabuu să mergi la terapie.

Adesea oamenii se feresc să spună deschis că merg la terapie, de teama că vor fi judecați și catalogați ca fiind ciudați. Eliberează aceste prejudecăți și dă-ți voie să realizezi cât de mult bine îți faci, de fapt, pentru că îți acorzi timp de calitate, pentru a te cunoaște mai bine și pentru a deveni cea mai bună versiune a ta. E chiar de apreciat!

Iar în ceea ce privește terapia supremă… pfff… în primul rând, e important să rezonezi cu terapeutul, cu OMUL. În al doilea rând, e important să înțelegi că este doar un ghid și că nu el face minuni pentru tine, ci tu faci minuni pentru tine, ghidat fiind de el. Și da, vei ajunge la acel terapeut pentru că simți atracție pentru o anumită terapie, indiferent că vorbim de psihologie cu toate subramurile sale, șamanism, numerologie, astrologie, tarot sau orice altceva. Însă nu e una mai bună ca alta. Cea mai bună formă de terapie este cea cu care tu rezonezi. Principiile tale, convingerile tale, percepția și energia ta sunt cele care te vor orienta către o anumită terapie, însă reține!: Nu e singura terapie din lume și nu poate avea aceleași rezultate fabuloase pentru oricine!

Ferește-te de reclamele care îți promit abundența sau Nirvana în 3 pași simpli sau care promit că-ți dezvăluie secretele succesului sau misterul care îți va schimba definitiv viața. Sunt doar strategii de marketing, menite să atragă oameni care caută scurtătura (falsă!) pentru a se îmbogăți sau a-și rezolva diferite probleme fizice sau emoționale. Procesul de dezvoltare personală și/sau spirituală este de durată, necesită un efort susținut în a primi, înțelege, integra și alchimiza informațiile. În plus, tu ai un liber arbitru care schimbă „regulile jocului” în fiecare clipă. Dacă astăzi citești o carte de tarot care îți relevă cine e aleasa/alesul inimii tale, gândurile și acțiunile tale pot schimba asta în clipa următoarea iar cartea aceea de tarot nu mai are valoare. Dacă astăzi te-ai confesat terapeutului tău și ți-a oferit direcții într-o anumtă situație, în funcție de alegerile pe care le faci (lucrezi sau nu cu tine), întreaga realitate poate să se schimbe, iar direcțiile primite inițial să nu mai fie valabile. Nu înseamnă că terapia în cauză nu e bună, înseamnă că ai tratat cu prea multă superficialitate un anumit aspect al vieții tale, bazându-te doar pe vorbele terapeutului, fără ca tu să integrezi cu adevărat și să alchimizezi informația primită.

Ai nevoie să lucrezi mult tu cu tine pentru a trăi o viață în armonie după cum Dumnezeu a creat-o. Iar în lucrul acesta, da, este mai ușor să ai lângă tine un ghid, însă călătoria tu o faci. Iar scopul vieții este însăși viața, adică fix călătoria, nu destinația.

Poți să rezonezi foarte bine cu anumite metode psihologice o perioadă de timp, iar mai apoi să constați că nu mai au efect. Și nu pentru că terapia aceea e proastă, ci pentru că tu te-ai schimbat și ai dobândit o altă percepție. Adu recunoștință pentru tot ajutorul primit, apoi te poți orienta către altă formă de terapie. Aud adesea că nu e bine să le combini pentru că face mai mult rău. Terapia, prin definiție, are rolul de a ajuta beneficiarul, deci face bine. Poate fi bulversant, dacă ești nepregătit să primești și să asimilezi informații venite pe multiple căi. E ca și cum ai vrea să înveți cinci limbi străine în același timp. Nu e imposibil, dar nici prea ușor. Menține-te o perioadă cu o anumită terapie și schimbă atunci când simți că nu mai funcționează pentru tine. Acordă totuși atenție blocajelor tale, ca nu cumva ele să te saboteze în procesul pe care l-ai început… De asemenea, interesează-te de parcursul terapeutului tău. Indiferent că este debutant sau lucrează de mulți ani, darul și harul fiecăruia este diferit. Alege în deplină cunoștință de cauză.

Fii atent la oamenii din jurul tău, la cei pe care îi consideri prieteni, la anturaj, dar mai mult decât atât, fii atent la tine.

Și da, te invit cu drag, încredere și iubire să apelezi la consilierul, terapeutul sau psihologul potrivit pentru tine pentru a te cunoaște mai bine pe tine, pentru a-ți crea o realitate mai prosperă în toate aspectele vieții tale, acolo unde dorești mai multă împlinire.

Și cum poate fi mai bine de atât?

PS: poza este de la un workshop pe care l-am ținut astă vară, un workshop cu o energie faină, într-un loc cu energie faină și în cadrul unui eveniment cu energie faină.