Tehnici de manifestare. Partea a II-a.

Dream Chart.

Astăzi, exemple concrete pentru realizarea Dream Chart-ului tău. Pregătește-te, pornim!

Așa m-am bucurat să aflu că ți-a plăcut postarea de ieri și că aștepți cu drag continuarea! Mă bucur că îți place subiectul și te încurajez să acționezi și să-ți creezi un tablou fabulos, care să-ți accelereze procesul de manifestare a dorințelor tale!

Cum îți spuneam, haide să vedem câteva exemple concrete; cum să-ți pregătești „stocul” de imagini și texte pentru Dream Chart, pe baza domeniilor enumerate ieri:

În domeniul sănătății, poate îți dorești îmbunătățirea dietei , mai mult sport și un corp mai tonifiat . Decupează din reviste acele imagini cu mâncare sănătoasă, oameni care fac sport, oameni care au un corp așa cum ți-l dorești și tu pe al tău. De asemenea, citește printre rânduri și alege acele titluri, fraze sau cuvinte care susțin dorința ta, precum „mâncare sănătoasă pentru o viață sănătoasă”, „exercițiile fizice m-au ajutat în dietă”, „am un corp sănătos”, „am ajuns la greutatea ideală” etc. Poți, de asemenea, să cauți pe internet fotografii folosind cuvinte cheie (corp sănătos, fitness, mâncare sănătoasă, sport etc.), și să le scoți la imprimantă, ca mai apoi să le decupezi și să le lipești în Dream Chart-ul tău. PS: îți recomand Pinterest, găsești rapid milioane de fotografii de bună calitate, pe care le poți folosi pentru proiectul tău.

În domeniul carierei, poate îți dorești un nou job, o mărire de salariu consistentă , un job remote sau poate vrei să-ți deschizi propria afacere. Cum arată acest nou job? Cum arată colegii, șeful, biroul? Folosește cuvinte cheie pentru a căuta pe internet fotografii care să ilustreze cât mai bine dorința ta. Caută în reviste fotografii și texte cu și despre oameni de afaceri de succes, job-uri de succes, venituri pe măsura așteptărilor tale.

În domeniul relațiilor amoroase , stabilește ferm ce îți dorești. Poate îți dorești să-l/o cunoști pe EL/EA. Aici este un subiect pe care îl voi dezvolta mai pe larg într-un capitol separat, însă, în mare, concentrează-te pe valorile, acțiunile, emoțiile și felul în care dorești să te simți alături de această persoană, precum și pe dinamica relației. Spre exemplu, dacă tandrețea este o valoare importantă pentru tine, alege acele fotografii cu parteneri de cuplu care exprimă tandrețe într-un anumit context. Poate îți dorești mai multă intimitate cu partenerul de cuplu, sau mai multe călătorii împreună sau copii sau nuntă, toate acestea reprezintă cuvinte cheie asupra cărora să-ți concentrezi atenția pentru a găsi imagini și texte care contureze cât mai bine dorințele tale și pe care să le poți așterne pe planșa ta de Dream Chart.

Pentru călătorii, alege fotografii din destinațiile pe care dorești să le vizitezi. Pentru casă și mașină, le fel, alege fotografii care ilustrează casa sau mașina visurilor tale, cu cât mai multe detalii cu putință.

Pentru dezvoltare personală, de asemenea, alege texte și fotografii care să reprezinte pentru tine exact ceea ce îți dorești în acest sens. La fel pentru toate ariile importante pentru tine.

După ce ți-ai definit domeniile importante pentru tine și ai stabilit clar ce obiective dorești să manifești, îți recomand să aloci câteva momente de meditație. Meditează spre liniștirea gândurilor și a emoțiilor, spre liniștirea ego-ului care posibil să vrea încă să te saboteze („eh, prea multe vrei”, „lasă că e bine doar așa”, „nu mai pune și asta”, „nu mai e loc și de astea” etc.).

Haide să recapitulăm: ți-ai definit clar domeniile cele mai importante pentru tine și ai stabilit cu claritate obiective pentru fiecare domeniu în parte. Ai scos la imprimantă texte și imagini, ai adunat revistele, ziarele și pliantele din care să te inspiri, ai planșa, lipici și foarfecă, ți-ai creat atmosfera ideală pentru această activitate, ai meditat. Ești gata!

Împarte planșa astfel încât să-ți fie clar unde este locul fiecărui domeniu și începe să lipești materialele astfel încât planșa să devină un frumos tablou are înglobează toate dorințele tale.

Întregul proces poate dura 2-3 ore sau mai mult de atât. Este ideal să-ți aloci timp suficient pentru asta pentru a te bucura de întregul ritual în aceeași zi. Însă fii fără griji dacă este necesar să întrerupi procesul și să-l reiei mai târziu. Te sfătuiesc ca pauza să fie cât mai scurtă pentru ca energia să fie concentrată spre realizarea și finalizarea Dream Chart-ului. O pauză prea lungă te poate face să renunți de tot la proiectul tău, așa că rămâi concentrat(ă) pentru a fi mai aproape de împlinirea dorințelor tale. PS: înainte de a te reapuca de Dream Chart, respiră profund și oferă-ți timp de meditație pentru a-ți liniști mintea, corpul și emoțiile.