Arhive etichetă:dezvoltare personala

„Vindecarea” e treaba ta. Partea a II-a.

Ești gata să te luminezi mai departe? Pentru a avea mai mult sens ce îți scriu astăzi, te invit să recitești articolul de ieri. Astăzi facem mai multă lumină. Te invit să te așezi confortabil, să respiri profund și să te delectezi cu o lectură menită să aducă revelații, confirmări și întrebări. Fiecare dintre noiContinuă lectura „„Vindecarea” e treaba ta. Partea a II-a.”

Plimbare conștientă. Exercițiul celor 100 de pași.

Astăzi, acum 4 ani, eram pe El Camino de Santiago de Compostela și urma să trăiesc una dintre cele mai aparte experiențe pe care această călătorie mi le-a adus. Urma să parcurg pe jos o distanță ceva mai mare, având în vedere situația din 2020, pe când mute locuri de cazare erau închise și chiarContinuă lectura „Plimbare conștientă. Exercițiul celor 100 de pași.”

Practici pentru amplificarea energiei feminine. Partea I.

Te salut cu drag și mă bucur să îți scriu din nou. A început o nouă săptămână și îți spusesem de vineri că urmează să aduc mai multe conștientizări pe tema aceasta a energiei feminine. Draga mea cititoare, totul este o alegere, iar ceea ce îți povestesc îți povestesc ca urmare a propriei experiențe șiContinuă lectura „Practici pentru amplificarea energiei feminine. Partea I.”

Strop de Motivație

Prima zi dintr-un capitol nou. Te-am tot plimbat prin locuri exotice, însă de data aceasta te plimb pe unde mă plimbă și pe mine viața. Și nu pentru că mă las dusă „în derivă”, ci pentru că aleg să mă concentrez asupra unui țel și sunt curioasă și entuziasmată să văd care este procesul. TeContinuă lectura „Strop de Motivație”

EFT (Emotional Freedom Techniques)

Ce este EFT (Emotional Freedom Techniques)? EFT, cunoscut și ca „tehnica de eliberare emoțională” sau „tapping”, este o metodă de auto-ajutor și vindecare care combină elemente de terapie cognitivă și expunere cu stimularea punctelor de acupunctură prin atingere. 🙏 Cum funcționează? Metoda implică atingerea ușoară a unor puncte specifice de pe corp, în timp ceContinuă lectura „EFT (Emotional Freedom Techniques)”