The feminine concept

Energia feminină. Partea a II-a

Lucrez de ceva vreme la un proiect amplu și foarte important atât pentru mine cât și pentru tine. Parte din acest proiect este și ceea ce îți scriu aici și iată că inspirația și creativitatea mă ajută să fiu alături de tine și să îți ofer teme la care să reflectezi și care să aducă ceva bun în viața ta. Și cum poate fi mai bine de atât?

Dacă simți și dorești să mă ajuți, te rog distribuie articolele pe care le scriu și invită-ți prietenii să se alăture paginilor de Facebook pentru a crește comunitatea. Mă ajută enorm! Îți mulțumesc anticipat și îți doresc ca ajutorul pe care mi-l oferi să ți se întoarcă însutit.

Ușor, ușor vom ajunge spre o parte practică a poveștilor pe care le citești cu inima dedschisă. Îți voi povesti câteva tehnici și practici pe care le poți face pentru a-ți amplifica energia feminină.

Înainte de a ți le destăinui, doresc să îți menționez că tot ce îți scriu este din experiența personală. Le-am testat de multe ori, le practic cu regularitate și funcționează. Mai mult decât atât, poate mă cunoști sau poate nu, însă nu întotdeauna am știut cum să fiu în energie feminină și, crede-mă, încă mai am momente când realizez că accesez prea mult energia masculină, în detrimentul meu, și mă reîntorc la practicile pe care urmează să ți le zic și ție. Să mai adaug faptul că am crescut cu un frate mai mare și că mereu am preferat compania băieților în copilărie și adolescență, că prin experiențele pe care le-am trăit de-a lungul timpului am învățat să fiu femeia-bărbat, independentă, care poartă fuste, dar care cară 7 plase de cumpărături cu o mână, cu ailaltă deschide ușa de la casă și care repară și electronice, ori montează mobilă?! Să mai adaug că Andra învățase că ea este cea care trebuie să susțină familia financiar , să țină casa, dar să și ducă toată familia în vacanțe? Să adaug că Andra prefera o înfățișare ușor neîngrijită, pantaloni și adidași non-stop și că prima dată când s-a văzut în rochie, machiată și cu tocuri a plâns ore în șir? Să mai adaug că cele mai mari pasiuni ale Andrei erau fotbalul, cățăratul în copaci, jocurile cu mașini și bătăi? Poate ai zice, apropo de ceea ce îți ziceam mai devreme, că Andra o fi născută într-o zi impară. Neah, e cât se poate de… pară… Însă Andra a asimilat anumite informații, a trăit și a experimentat anumite situații și, ușor, ușor, și-a pus o ditamai carapace plină de energie masculină. Astfel că Andra a avut nevoie să învețe să se întoarcă la ea… Să se vadă ca fata și ca femeie, să se accepte și mai apoi să se iubească. Iar toate acestea au durat ani de zile.

Procesul este de durată și continuă și în ziua de astăzi. Iar tehnicile pe care le aștepți de atâtea rânduri și care vin, curând, nu sunt ca niște pastile-minune, pe care le aplici o dată și puf! Gata, ți-ai vindecat existența, te trezești dimineața scăldată într-o oază de energie feminină… Sunt tehnici și practici pe care începi să le adaugi în rutina ta zilnică, ușor, pe rând, cu răbdare, până ce devin automatisme și le perfecționezi pe zi ce trece.

Au rezultate? Și dacă da, poate te întrebi și cum te poate ajuta energia asta feminină, pe tine, femeie fiind?

Da, au rezultate. În primul rând începi să îți schimbi starea de spirit, devii mai luminoasă, mai optimistă, mai veselă, mai răbdătoare. Începi să te iubești mai mult pe tine și ca urmare, și pe cei din jurul tău. Dacă ești în căutarea unui partener de viață sau vrei să îți îmbunătățești relația cu el, te ajută să îl atragi pentru că îți sporești senzualitatea și îți dai voie să primești. Dacă te confrunți cu diferite dereglări ce țin de organele genitale, acestea se pot regla mult mai ușor. În plus, toate se așează mai ușor în viața ta, încep să vină la tine tot mai multe oportunități, atragi mai ușor banii și bunăstarea materială, trăiești mai multe clipe de bine, de relaxare, te bucuri mai mult de tine și de viață, ai mai multă energie.

Dacă te-am făcut curioasă până aici, rămâi alături de mine și citește articolele ce urmează. Iar până atunci, împărtășește cu prietenii tăi și ajută-i și pe ei în călătoria aceasta a dezvoltării personale.

Și cum poate fi mai bine de atât?

Ce este energia feminină?

Avusesem o zi mai încărcată și am simțit să dorm în timpul alocat pentru a-ți scrie. M-am simțit un pic vinovată și dezamăgită de mine, apoi m-am iertat. A meritat să mă odihnesc, să aloc timp pentru mine, să mă încarc cu energie și apoi, din prea plinul meu să îți pot oferi și ție ceva bun și fain.

Începusem ieri să îți scriu pentru a recupera ziua lipsă și m-am trezit cu un amalgam de cuvinte care se tot scriu și se tot scriu și, crede-mă, încă se tot scriu.

Urmează să îți povestesc despre energia feminină, despre cum să o accesezi mai des, cum să o amplifici și cum să te bucuri de ea. Astăzi îți voi oferi prima parte a unei serii mai lungi de practici și tehnici pentru cerșterea energiei feminine, așa că rămâi alături de mine, căci am multe să îți scriu.

Disclaimer! Înainte de a citi următoarele rânduri, îți spun că informația este pentru tine, indiferent că ești femeie sau bărbat. Astăzi ne scăldăm în energia feminină și ne deschidem inimile și lărgim percepția asupra a ceea ce este esența feminină. Desigur, discuția aceasta o putem extinde pe multe rânduri și multe ore de povești.

Astăzi îți ofer câteva semințe pe care să le sădești în tine sau în femeile din jurul tău. Indiferent că ești femeie sau bărbat, informația este binevenită pentru a se aprinde niște beculețe, pentru a conștientiza aspecte esențiale ale rolului cu care am venit aici, pe Pământ.

Fiecare dintre noi ne naștem cu o soartă: că te naști în mediul rural sau urban, seara sau dimineața, femeie sau bărbat etc. Indiferent câte operații și intervenții chirurgicale ar face, o femeie, femeie rămâne și un bărbat, bărbat rămâne. Așadar ai o soartă pe care ți-ai asumat-o la venire, ai uitat asta pe parcurs și ajungi într-un moment al vieții să înveți, din nou, cum să fii ceea ce ești deja. În funcție de data nașterii, vei avea anumite „apucături”, anumite predispoziții. Din punct de vedere numerologic, datele pare sunt încărcate de energie feminină, respectiv datele impare sunt încărcate cu energie masculină. Cu alte cuvinte, o femeie născută în data de 3, spre exemplu, va avea anumite înclinații de natură masculină, la fel cum un bărbat născut în data de 6 va avea anumite înclinații de natură feminină.

Acestea sunt doar niște repere care să te ajute să te cunoști mai bine și să te înțelegi mai bine atunci când ai anumite „apucături” sau îți vine ușor/greu să faci anumite acțiuni, ori să iei decizii.

Energia feminină există deopotrivă în femei și bărbați. Un bărbat care este născut într-o dată pară poate fi mai sentimental, mai melancolic, ia decizii mai greu, este mai orientat spre artă și spre frumos; poate se îngrijește mai mult (uneori excesiv) de propria înfățișare sau așteaptă să primească mai degrabă decât să ofere. Acestea sunt câteva dintre caracteristicile energiei feminine.

Ca femeie este important să accepți că ești femeie, să privești cu deschidere această oportunitate primită la întrupare și să îți dezvolți cât mai mult această energie pentru a prospera în toate aspectele vieții tale, în cel mai armonios mod cu putință. Cum faci asta? Cum îți crești și dezvolți energia feminină? Cum o accesezi și cum te folosești de ea?

Urmează să dezvolt acest subiect în mai multe postări ce vin în zilele următoare. Până atunci, te las să reflectezi la toate aceste informații, și te las cu câteva poze de la unul dintre workshop-urile pe care le-am susținut pe această temă, a energiei femeninie.

Și cum poate fi mai bine de atât?

Terapia prin Dans

Mă cunoști deja de ceva vreme și știi care este conexiunea mea cu dansul. Poate că ai dansat alături de mine sau poate mă citești pentru prima dată; îți povestesc astăzi despre cum m-a modelat dansul de-a lungul anilor, cât de multe am învățat prin dans și cum și ce îi învăț pe alții prin dans.

Deși întotdeauna mi-a plăcut să creez coregrafii, nu am știut vreodată că mă pricep la asta sau că asta voi face ca profesie și ca o terapie. Sunt aproape 30 de ani de când dansez și am avut ocazia să experimentez multiple stiluri de dans. Am cunoscut oameni noi, mi-am făcut prieteni, au plecat prieteni, am învățat despre mine și despre oameni. Mi-am depășit limite și bariere ale rușinii și preconcepții și judecăți cu privire la încrederea în propria persoană. Am învățat să câștig și să pierd. Am învățat să zic nu. Am învățat să știu când să mă opresc. Am învățat să colaborez, să fiu mai empatică, să comunic mai bine, să ofer bucurie și alinare celor ce o râvnesc. Să îmi ofer bucurie și alinare. Am învățat să renunț la controlul excesiv și să îmi dau voie să simt, nu dor să gândesc. Am învățat senzualitate, eleganță și rafinamanet, am învățat să simt oamenii și să evit anturaje nepotrivite. Am învățat despre energiile feminine și masculine. Am învățat să iubesc și să mă iubesc. Am învățat să iubesc oamenii așa cum sunt, să le respect opiniile și ideile, să îi las să vină în viața mea, dar să și plece.

Fiecare dans are o poveste și o anumită încărcătură energetică pe care o transmite prin mișcările sale. Nu e unul mai frumos ca altul, ci fiecare stil de dans caracterizează anumite trăsături și se pretează anumitor etape din dezvoltarea oamenilor. Iar aici nu ține de vârstă, ci ține de experiența de viață a fiecăruia. Poți foarte bine ca la 5 ani să experimentezi sobrietatea unui Vals Vienez și să dai dovadă de o maturitate și disciplină pe care alții, poate, nu o ating niciodată, la fel de bine cum ai putea la 60 de ani să te apuci de Lindy Hop și să experimentezi viața ludică de care, poate, n-ai avut parte în copilărie.

Și de oricare parte a dansul te-ai afla, că îți place sau nu, că ai dansat sau poate ți-e rușine, că știi sau consideri că n-ai nicio treabă cu el, că ai sau nu talent, DANSUL ESTE TERAPIE! Este, poate, cea mai blândă formă de terapie, este o terapie subtilă, care aduce beneficii fizice, emoționale, mentale și spirituale. Dacă vrei să devii mai sociabil, să cunoști oameni, să îți faci prieteni, să ai mai multă încredere în tine, să te cunoști mai bine, să îți îmbunătățești condiția fizică, să ai mai multă energie și bună-dispoziție, apucă-te de dans!Și, deși pare o reclamă la vreun curs de dans, acestea sunt doar o mică parte din darurile pe care dansul ți le oferă. Există o provocare aici… Asumarea curajului de a începe. Ai nevoie de curaj și determinare pentru a dansa. O dată ce vei începe, te vei confrunta cu diferite umbre ale tale.

Ai curajul de a vedea și părțile tale de umbră? Ei au avut curaj. Ei, tineri beneficiari ai unui proiect organizat de o asociație foarte dragă mie, asociație la care activez și ca voluntar de peste 10 ani… Asociatia de Servicii Sociale SCUT . Activitatea de terapie prin dans, pe care am creat-o împreună cu ei, a fost dovada vie a sacralității dansului, atât pentru mine cât și pentru cei implicați. Ne-am dat voie să exprimăm prin miscare, o parte dintre emoțiile pe care le experimentăm cu toții în viețile noastre. Fiecare a ales, conștient sau nu, emoția pe care să o danseze. Poate că este acea emoție de care au cea mai mare nevoie în viața lor, ca resursă, ca ajutor în depășirea anumitor situații, sau emoție care îi ține încă blocați, captivi în amintiri trecute și, pe care au avut ocazia să o danseze pentru a o elibera. Indiferent de emoție, recunoștința este cea care le unește pe toate; recunoștința că avem aceste emoții, deci trăim și suntem oameni.

Îți las și ție câteva poze de la evenimentul din acest weekend. Pe pagina asociației vei găsi și filmarea cu dansul despre care îți povesteam.

Iar acum te întreb pe tine: ce faci tu pentru a fi în conexiune cu tine? Îți dai voie să trăiești propriile emoții sau ți le înăbușești? Și, mai mult decât atât, îți dai voie să vezi și părțile tale de umbră, să vezi și emoțiile acelea pe care le cataloghezi ca fiind negative? Și cum îți gestionezi emoțiile?

Și cum poate fi mai bine de atât?

Vreau să fiu ca… Mine…

Dezvoltarea personală este un proces de durată… Lungă durată… O viață întreagă și poate încă multe alte vieți. Zi de zi, clipă de clipă.

Aud adesea oameni care spun că „dacă aș fi și eu ca tine/ca x…”, „dacă aș avea și eu bani/posibilități/timp…”. Poate cunoști și tu acest tipar, poate și tu spui asta… Partea bună este că realizezi că ceva îți displace în viața ta și poate chiar vrei să faci o schimbare… Ceea ce e important este să înțelegi că tot ceea ce ai nevoie pentru început, este deja în tine. Ai deja tot ce ai nevoie pentru a schimba acel „ceva” din viața ta. Iar pentru a fi ca acel cineva pe care îl tot pui pe piedestal… E cu putință oare? Sau e doar o iluzie? Păi, hai să vedem.

În primul rând, dacă vrei să fii că X, urmărește-i obiceiurile: cum vorbește, cum se îmbracă, ce fel de prieteni are, ce mănâncă, cum doarme, citește?, ce citește, ce face în timpul liber, cum se îngrijește de sine, cum gândește, cum se poartă în societate, iar lista ar putea continua. Dispui de energia și dispoziția de a renunța la tiparele tale și de a învăța ceva nou? Schimbarea poate fi grea și te poți confrunta cu diferite bariere. Aceste bariere sunt convingerile tale limitative, acele programe cu care vii din copilărie sau pe care ți le-ai creat de-a lungul timpului. Vrei, cu adevărat, să renunți la ce te blochează în a fi cea mai bună versiune a ta?

În al doilea rând, oricât de mult ai vrea să fii că X, îmi pare rău să te dezamăgesc, însă fiecare am avut un start diferit și am trăit și trăim în contexte sociale diferite. Asta înseamnă că oricât ai săpa, vom fi totuși diferiți. Cu toate acestea, asta este partea bună. Chiar foarte bună! Poate vrei să fii ca X, însă poate ai vrea totuși să eviți durerile prin care a trecut X pentru a fi ceea ce este…

E un nonsens să vrei să fii ca X, însă are sens să vrei să fii o versiune mai bună a ta. E chiar benefic pentru tine să vrei să fii o versiune mai bună a ta și da, poți privi la X si învăța din experiența sa. Este mai rapid și mai ușor în a-l asculta pe X și a învăța de la el. Observă, ascultă, întreabă. Ai curajul de a-ți asuma schimbarea pe care vrei o să faci în tine, dă-ți timp, acordă-ți răbdare și blândețe și rezultatele vor apărea. Stai pe lângă persoana care te inspiră, întreabă și urmează-i sfaturile, ori urmărește-i obiceiurile și tiparele comportamentale.

Imediat ce vei porni pe calea dezvoltării personale vei observa că totul devine precum foile de ceapă. O perioadă va funcționa totul foarte bine așa cum este, până ce vei descoperi un nou program sau o nouă convingere care te cam încurcă. Vei lucra cu ea, vei învăța, vei asimila experiență și totul va fi super. Un timp. Apoi vin alt program, altă convingere și o iei de la capăt. Iar până ajungi la esență, la miez, e cale lungă; poate o viață, poate multiple întrupări. Depinde cât de mult dorești să te dezvolți. Călătoria aceasta îți va fi presărată cu multe experiențe frumoase ce se vor transforma în amintiri superbe, pline de entuziasm și bucurie, de extaz și fericire. Totodată, va fi presărată cu clipe care îți vor arăta ce este tristețea, dezamăgirea, nedreptatea ori furia… Dar atunci când experimentezi astfel de clipe, dă-ți voie să le lași să treacă și să îți amintești că sunt parte din proces și că nu e totul gri și negru, ci viața este infinit colorată.

Bun venit pe calea dezvoltării tale personale, călătorie cu sens, binecuvântată cu tot ce este mai bun pentru tine, spre binele tău Suprem și al Universului!

Și cum poate fi mai bine de atât?

Când Universul are alt plan pentru tine

Astăzi mi-am început ziua având în minte un anumit desfășurător. Începutul a fost aproximativ conform planului, însă ce a urmat a fost departe de ceea ce îmi imaginam pentru ziua de astăzi.

Iar dacă altă dată m-ar fi dat peste cap complet acest gen de schimbare, m-aș fi ofticat și mi-ar fi picat atât de aiurea, astăzi am savurat din plin fiecare clipă.

Atunci când permiți Universului să te poarte în brațele sale, fiind prezent și fiind cea mai bună versiune a ta din momentul prezent, vin doar bucurii, ești bucurie și oferi bucurie. Da, ești sursă de inspirație și de bine pentru tine și pentru cei din jurul tău. Și cum poate fi mai bine de atât?

Atunci când îți dai voie să te lași în voia Universului, urmându-ți calea cu deschidere, devii parte din Univers și trăiești astfel în abundență și prosperitate, având totul și nimicul în același timp.

Iar dacă până aici simți că te-ai pierdut în epitete și metafore, hai să îți dau câteva exemple și te vei convinge că tot ce ți-am povestit este real fix așa cum este.

Te trezești dimineța și cu mintea ta rațională îți faci un anumit plan: iau sau nu micul dejun , merg la job, plătesc facturi, butonez telefonul , fac cumpărături , gătesc, fac curat, duc/iau pe X la/de la… etc. Deja te-ai programat pentru a îndeplini o mulțime de task-uri, punând presiune pe umerii tăi în cazul în care, cumva, ți-a fost insuficient timpul pentru lista ta interminabilă de „to do-uri” din această zi. Și de câte ori ai ajuns seara și ai avut o reacție de genul: , pentru că ai uitat să faci ceva, ori te pui la somn cu stresul că a doua zi mai ai de rezolvat chestiuni restante de azi?! Și cum ar fi să te detașezi de „trebuie” și să simți bucuria de a trăit în prezent pentru că ALEGI, nu pentru că „trebuie”? Și cum poate fi mai bine de atât?

Poate că Universul are alte planuri pentru tine. Atunci când se întâmplă „din senin” să nu îți găsești cheile, întâmpini un blocaj în trafic, primești un telefon care îți modifică programul, primești o vizită neașteptată etc., toate sunt mesaje și binecuvântări de la Dumnezeu, căci El are altceva mai bun pentru tine, ori te protejează de un potențial pericol.

Și atunci, ai de ales: te enervezi, trântești și bușești ori stai cu capsa pusă într-o stare de supărare, sau mergi mai departe, luând lucrurile așa cum sunt, învățând să acorzi o atenție mai mare disciplinei de sine?

Permite-ți să respiri profund pentru a te relaxa și a oxigena creierul pentru ca idei noi să curgă prin tine, trăiește în prezent și fii cea mai bună versiune a ta, în noua împrejurare pe care ți-a oferit-o Universul. Dă-ți voie să privești cu detașare și întreabă-te ce ai de învățat din situația asta? Dă-ți voie, oferă-ți timp, acordă-ți blândețe și compasiune.

Atunci când accepți voia Universului pentru tine, devii parte din Univers fără a te mai separa de El. Atunci când te separi de El, ego-ul tău a preluat conducerea, există „tu” și „ceilalți” și începi să arunci cu cuvinte, gânduri și fapte nefavorabile, dăunătoare. Doar că „ceilalți” sunt o oglindă a ta, iar aruncând în „ceilalți”, arunci, de fapt, în tine. Face sens pentru tine, oare?

Atunci când te separi de Univers, înseamnă că te pui, cumva, împotriva Lui, iar toate îți vor merge aiurea: te enervezi că ai întârziat, ai o dispoziție aiurea, le dai și celor din jurul tău din starea ta, poate mai și țipi la cei dragi, apoi îți pare rău și regreți, apoi începi să te acuzi pe tine că ești o persoană atât de rea și mai apoi te descarci plângând cu hohote și muci, ori te pricopsești cu vreo răceală dură… Cunoști tiparul? Vrei să alegi să observi când îți apar astfel de situații, în care Universul vrea altceva pentru tine, și să accepți înainte de a da drumul unui bulgăre de noroi care să te murdărească atât pe tine cât și pe cei din jurul tău? Și cum poate fi mai bine de atât?

Este seară, este târziu, închei aici această poveste, te las să reflectezi la ce ți-am povestit, te îmbrățișez cu drag și cu iubire și îți doresc să te bucuri de un somn liniștitor! Amintește-ți să îți acorzi câteva clipe și să rememorezi ziua de astăzi. Care este cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat astăzi? Pentru ce ești recunoscător(oare)?

Și cum poate fi mai bine de atât?

Unde este Dumnezeu?

Când eram mică am învățat că Dumnezeu este un fel de persoană, un bărbat bătrân, cu barbă, care face minuni, care știe totul despre fiecare dintre noi, care se bucură atunci când facem fapte bune și care ne pedepsește grav atunci când greșim. Am învâțat că îl găsesc în biserică , căci acolo e casa lui, și undeva în cer… Cumva, contextul copilăriei mi-a arătat că viața e grea, că e o muncă în a face fapte bune, extraordinar de bune, căci parcă erau insuficient de bune întrucât oamenii din jurul meu doar se plângeau și părea că mereu sunt pedepsiți… vara era prea cald și era secetă, iernile erau prea reci și cu prea multă zăpadă, oamenii făceau tot felul de boli și mi se tot zicea să îmi fie frică de oameni că sunt răi, că fură, că numai nenorociri se întâmplă în lumea asta… Și peste toate domnea un „să trăiești cu frică de Dumnezeu!”.

Și fix așa am făcut mulți ani, am trăit cu frică, cu tristețe și dezamăgire că sunt insuficient de bună pentru a-l bucura pe Dumnezeu, cu o teamă că mă pedepsește că dacă am făcut ceva și, de fapt, am greșit și am făcut ceva rău. Iar de câte ori mi se întâmpla ceva ce consideram a fi rău, mă biciuiam și mai tare căci credeam că l-am supărat pe Dumnezeu și mă pedepsește.

Au fost niște ani crunți, în care, copil fiind, țineam posturile religioase, sperând că astfel am o șansă în plus de a ajunge în Rai. Mergeam regulat la biserică, din același motiv. Cumpăram icoane și cărți religioase și mergeam pe la tot felul de mânăstiri, pentru ca Dumnezeu să mă vadă cât de vrednică sunt să merg în Rai. Și toate, din frica uriașă că altfel voi arde de vie în focurile Iadului…

În timp ce îți povestesc toate acestea, mă cuprinde o stare de compasiune puternică față de Andra din trecut și față de cei ce încă mai sunt parte din acest soi de „credință creștină” care cred încă într-un astfel de Dumnezeu.

Cu toată bunătatea și iubirea îți zic să deschizi larg ochii și inima, iar dacă citești asta, înseamnă că este pentru tine și este momentul să îți pui niște întrebări. Cine, ce, unde, cum este cu Adevărat Dumnezeu?

Dumnezeu este. Orice pui după „este” e un nonsens și un neadevăr, pentru că este neinclusiv. Dumnezeu nu e doar „peace & love”, este și Satana. El nu este doar lumina, este și întunerciul. El nu este doar în biserică, este peste tot, în fiecare celulă, în fiecare atom, în fiecare gol din materie și nematerie. Și, hai să te liniștesc: NU te pedepsește pentru că speli duminica…

Iar conceptele de Rai și Iad, sunt concepte create de om și se află aici, pe Pământ. Reprezintă stările și ecourile acțiunilor fiecărui om, numite și Karma în alte credințe. Iadul tău este totalitatea frustrărilor, neajunsurilor, supărărilor, a stărilor cu energie joasă pe care ALEGI să le trăiești (conștient sau inconștient). Raiul tău înseamnă succesul, abundența și prosperitatea, optimismul și totalitatea stărilor cu energie înaltă pe care ALEGI să le trăiești.

Iar dacă alegi să crezi că un anumit om este înzestrat cu o putere mai mare ca a ta pentru a-ți facilita conexiunea cu Dumnezeu, atunci unde este credința în Dumnezeu? Unde sau cine este, de fapt Dumnezeu? De ce ai crede că Dumnezeu îl pune pe un anumit om și doar pe el să fie mesager între tine și Divinitate? Dumnezeu vorbește prin fiecare dintre noi, constant. Mesajele vin constat la fiecare dintre noi, la momentul potrivit, doar să fim prezenți și să le primim.

Iar dacă ai senzația că mesajele vin doar transportate de porumbei albi, cu cioc aurit, într-o aură strălucitoare, plină de acest „peace&love” , te cam înșeli. Uneori este nevoie de niște mesaje care să te zguduie ca să te trezești și mesageri care să fie mai duri, mai direcți, mai puțin diplomați, uneori supărător de sinceri și direcți. Și oricum vine mesajul, alegerea este la tine, dacă vrei să asculți chiar de îți displace și ți se pare prea dur, prea nedrept, prea prea… sau te încăpățânezi și „îți strângi jucăriile” și întorci spatele. Cert este că atât timp cât Dumnezeu îți transmite mesajele cu blândețe și gingășie, iar tu refuzi să le asculți, spre binele tău suprem îți deschide ochii prin metodele prin care să o faci până la urmă.

Și atunci, unde este Dumnezeu? Dumnezeu este în mine și în tine, în plantele și animalele din jurul tău, în planete și în stele, în fiecare obiect pe care tu îl vezi, îl atingi sau ți-l închipui, în însăși imaginația ta, în aerul pe care în respiri, în tot tot și nimic, în oamenii pe care îi consideri sfinți și în tâlhari deopotrivă. Unii oameni pierd conexiunea cu Dumnezeu, e adevărat, îmbuibându-se în vicii, gesturi și acțiuni exagerate ori extremiste. DAR Dumnezeu nu pierde niciodată conexiunea cu oamenii, ci oferă șansă după șansă și ocazie după ocazie, necondiționat și infinit, pentru ca oamenii să se întrgească cu El.

Tu cum îl percepi pe Dumnezeu? Încă mai crezi că te pedepsește că ai omis vreun post, vreo rugăciune, ori vreo spovedanie?

Și cum poate fi mai bine de atât?

PS: câteva poze cu casele lui Dumnezeu…

Recunoștință

M-am bucurat de un weekend reușit alături de familie, delectându-mă cu peisaje deosebite, aducând noul în viața mea, prin oameni și locuri pe care le-am întâlnit pentru prima dată… conștient, în viața asta… Am călătorit 2000 de km și îți voi arăta și ție câteva fotografii din această călătorie, însă înainte de asta, astăzi este cu multă recunoștință și îți aduc în vedere și ție, să faci o pauză din ceea ce faci acum, să respiri profund și să reflectezi la cine, unde, cum ești acum și la abundanța și prosperitatea în care te scalzi deja…

Adu recunoștință pentru toate peisajele și imaginile pentru care ai zis „Wow!” în viața asta, si pentru tot ce a făcut posibil ca tu să vezi asta: adu recunoștință pentru sănătatea ochilor și a corpului tău, adu recunoștință pentru că ai putut călători în acele locuri, recunoștință pentru că ai învățat să șofezi și ai mașina care te duce în siguranță oriunde dorești, sau recunoștință pentru că un șofer bun te plimbă prin așa locuri frumoase; recunoștință pentru electricitate, internet și atâtea dispozitive de pe care poți vedea atâtea superbități; adu recunoștință pentru banii de care dispui pentru a-i lăsa să circule astfel încât să îți ofere beneficii: curent, apă, gaz, internet… Adu recunoștință pentru job-ul tău și pentru câte oportunități ai deja, de a învăța, de a te dezvolta, de a cunoaște oameni, de a te cunoaște pe tine. Adu recunoștință pentru familia ta, pentru sănătatea membrilor din familie. Adu recunoștință că te-ai trezit în această zi. Adu recunoștință pentru inspirația de a citi ce îți scriu, pentru că astfel realizezi cât de importantă este recunoștința în viața ta.

Și poate vei zice la un moment dat că „mmm… job-ul e cam aiurea… Cum să aduc recunoștință pentru asta ?”. De acord cu tine, e ciudat să aduci recunoștință pentru ceva ce îți displace. În orice situație există cel puțin două fețe ale aceleiași monede. Ceva, ceva, tot este bun acolo. Te invit să te concentrezi pe aspectul favorabil al situației, al job-ului în cazul acesta, și să aduci recunoștință pentru asta. Poate îți displace activitatea, însă ai un colectiv fain. Concentrează-te pe asta și mulțumește-I Lui Dumnezeu pentru colegii faini de la job și convinge-te apoi că te va răsplăti pentru asta. Cu mintea poate fi dificil să percepi cum te poate răsplăti, însă atunci când lași Universul să își facă treaba, fără să îl tot sâcâi cu soluții „logice”, încrâncenate și înguste , atunci magia se întâmplă: poate un coleg îți povestește despre o nouă idee de afacere, poate ieșiți în oraș, unde vă întâlniți cu prieteni de ai colegilor tăi și auzi o informație de acolo, poate apare o oportunitate de promovare, poate… infinite oportunități pe care Universul le are pentru tine, dacă îl lași să ți le ofere, iar tu te concentrezi pe ceea ce merge bine în viața ta și aduci recunoștință pentru acele lucruri.

Practicarea recunoștinței este un exercițiu ideal de creștere a vibrației personale. Este un exercițiu care te binedispune, care te energizează emoțional și te dezvoltă spiritual, așa cum mersul la sală sau sportul îți dezvoltă armonios corpul.

Practica aceasta a recunoștinței are atât de multe beneficii și chiar un efect magic asupra împlinirii dorințelor. Accelerează întregul proces de împlinire a dorințelor. Iar asta nu pentru că așa o spun eu sau alți zeci/sute de oamenii care am experimentat și trăim asta, ci pentru că așa ESTE. Însă, te invit pe tine să CERCETEZI și apoi să CREZI în ce tot spunem unii și alții despre recunoștință.

Tu pentru ce aduci recunoștință astăzi?

Îți recomand o carte faină, care include un program de 28 de zile, de recunoștință. Am parcurs și eu acest program, de mai multe ori și îl găsești aici, la secțiunea de Dezvoltare personală – Magia -programul de recunoștință. Iar cartea se numește Magia, o găsești în fotografii, iar de vrei să o citești, o găsești și pe net, în format PDF.

Iar acum, așa cum ți-am promis, câteva din fotografiile din weekend.

Și cum poate fi mai bine de atât?

Momentul potrivit e ACUM

Cel mai important moment este acum. Poate ai auzit asta de multe ori, iar acum primește, din nou, informația aceasta, cu alte cuvinte.

Îmi amintesc o zi frumoasă de iarnă, pe când eram în mașină, pe un drum cu serpentine. Era senin și soarele apunea, lăsând o lumină caldă, blândă, să mângâie brazii înzăpeziți. Era un peisaj de vis care merita să fie surprins într-o fotografie. Mi-am dorit să opresc pentru 1 secundă, să fotografiez momentul și nu am făcut-o. De ce? Pentru că m-am gândit că dacă nu vrea șoferul…, dacă zice că sunt prea romantică, dacă par prea pretențioasă, dacă… Apoi mi-am zis că hai, reușesc să îmi fac curaj și să îi zic, imediat ce ajung în următoarea parcare… Bine-nțeles că următoarea parcare a venit prea târziu, iar momentul trecuse de mult… Această experiență, deși poate ți se pare banală, a venit ca o învățătură prețioasă: cel mai bun și important moment este momentul prezent. Acum e doar ACUM.

Am experimentat, de multe ori, situații diferite pentru a învăța asta, însă abia atunci s-au aprins beculețele. Apoi am început să devin conștientă de situații diferite în care să aleg să trăiesc momentul și să ascult intuiția: atunci când aleg să mă îmbrac cu hainele acelea faine pe care le țineam altă dată pentru „zile speciale”, atunci când folosesc cu bucurie cosmeticele acelea „scumpe” și speciale la care am visat atâta vreme și pe care le foloseam cu picătura, ca să mă țină cât mai mult, atunci când aleg să petrec timp cu familia, reprogramând consilierile ori clasele de dans, pentru a profita de răcoarea unei seri de vară, în mijlocul săptămânii, plimbându-ne pe sub Tâmpa, atunci când aleg să fac o surpriză cuiva drag, pregătindu-i un cadou special fără a fi ziua sa de naștere, atunci când aleg să mă bucur de un city break sau să trăiesc o anumită experiență, deși altă dată aș fi considerat că „lasă, e prea scump, nu fac aia/nu cumpăr aia…”, deși mi-ar fi adus o satisfacție mare.

Alege-te pe tine! Alege să îți bucuri sufletul, să îți răsfeți corpul, să îți îngrijești corpul, mintea și sufletul și să te încarci cu experiențe care să te facă să simți prin toți porii că viața este raiul și raiul este pe Pământ, RAIUL este AICI și ACUM.

Alege să te bucuri și să aduci recunoștință pentru ceea ce ai și ceea ce ești acum, iar Universul te va răsplăti cu mai mult din ce ai. Acolo unde tu îți duci atenția și Dumnezeu își duce atenția. Te concentrezi pe lipsuri și neajunsuri, acestea se vor amplifica și vei prospera în lipsuri și sărăcie. Te concentrezi pe ce ai deja și vei amplifica această energie, prosperând în bogăție.

Îți doresc să folosești cu înțelepciune povestea de astăzi, să ți se aprindă și ție niște beculețe și să te bucuri mai mult de tine, de viață, de abundența în care ești deja, să profiți din plin de prezent, căci cel mai important moment este ACUM.

Și cum poate fi mai bine de atât?

Curățenie generală

Mi-e greu să mă adun și să mă concentrez să scriu ceva coerent și folositor pentru tine, cel ce mă citești. Undeva în fundal îl mai aud pe Bob care zice: „Lasă-te de scris, oricum citesc prea puțini!”, însă e slabă vocea lui pentru că știu cât de multă valoare adaug în fiecare cuvânt, cu cât de multă atenție aleg fiecare cuvânt, astfel încât textul pe care îl citești să fie terapeutic. Și îți zic asta pentru că uneori am și eu anumite blocaje, însă le observ, le analizez și le las să se disipeze, mutându-mi atenția pe ceea ce contează cu adevărat…

Astăzi am ales să fac curățenie, luând, pe rând, fiecare cameră și punând la loc, ori descotorosindu-mă de ce era de aruncat. Atunci când faci curățenie în propria-ți casă, faci curățenie în propria-ți viață. Când ai ordine și curățenie în casa ta, ai ordine și curățenie în gânduri, idei, sentimente, emoții, și mai departe în acțiunile tale.

Zice-se că „precum în Cer, așa și pe Pământ.” Expresia aceasta este mai simplă decât pare. Ce este Cerul, aici? Este o metaforă a conexiunii cu Dumnezeu (Adevărul/ Universul/ Puterea/ Lumina etc.), adică latura spirituală, latura nematerială, energia. Atunci ce este Pământul? Pământul este partea materială, tangibilă, fizică. Astfel, putem înțelege că pentru a prospera în plan material, e necesar a prospera în plan spiritual. Cu toate acestea, pentru că suntem oameni în carne și oase, avem nevoie de o oarecare stabilitate materială, pentru a ne fi bine și în plan energetic. Orice extremă duce la fanatism, iar asta este departe de planul Divin pentru umanitate. E absurd să te declari un om spiritual, denigrând partea materială. E absurd să te consideri că ești cu „Peace&Love” , iar în urma ta lași dâre urât mirositoare, ori te înfometezi, ori parcurgi la tot felul de ritualuri și posturi aiurea care îți pun sănătatea fizică în pericol. La fel de absurd este să crezi că viața este doar despre a face bani și a avea case și mașini scumpe și a merge în vacanțe costisitoare.

Mă întorc acum la curățenie. Orice obiect nefolositor, ori care ți se pare urât dar îl ții doar pentru că l-ai primit de la cineva apropiat , fiecare bibelou, magnet sau suvenir, mâncarea expirată uitată prin cămară sau prin frigider, orice haină pe care nu o mai îmbraci de N ani , hainele acelea ponosite, „de casă”, cosmeticele expirate, ori pe care nu le mai folosești pentru că mai ai încă o cremă/gel de duș care miroase mai wow, toate, absolut toate acestea adună energie și o țin stagnantă. Sau, altfel zis, energiei îi este imposibil să curgă lin în casa ta pentru că se blochează de tot felul de astfel de obiecte. Energia e făcută să circule.

Iar acum, folosindu-ne de expresia de mai sus, ca tu să ai o gândire clară, emoțiile și sentimentele tale să fie clare, deciziile tale să curgă lin, acțiunile tale să fie armonioase, e important să vezi această armonie, să o simți, să o trăiești și în plan fizic, adică da, să faci curățenie și ordine în propria-ți casă!

Folosește acum parfumul ăla bun pe care îl ții pentru zile speciale. Cea mai specială zi e cea de azi! Îmbracă-te doar cu acele haine care te fac să te simți bine și donează-le pe cele pe care le ții în dulap că poate le vei îmbrăca… Renunță la colecțiile de suveniruri de pe care te chinui să ștergi praful, ori de nu o poți face, atunci pune-le la loc de cinste în casa ta și aprinde reflectoarele pe ele pentru a te bucura cu adevărat de aceste colecții. Refuză să cumperi doar pentru că este ofertă, însă nu ai cu adevarat nevoie de acea „ofertă”. Refuză să cumperi în cantități industriale pentru a depozita hârtia igienică prin toată casa… Donează din zecile de căni și pahare primite pe la oferte, aruncă vesela ciobită, spartă ori crăpată. Verifică ambalajele de cosmetice și aruncă ce nu mai folosești. Iar la articolele de curățenie… pfff! Chiar ai nevoie toate soluțiile acelea? Multe dintre ele le folosești din an în paști și chiar și atunci în cantități foarte mici. Ar fi o idee să găsești soluții naturale pentru curățenie, soluții care sunt prietenoase cu mediul, de multe ori sunt universale și ocupă puțin spațiu de depozitare.

Îți recomand o carte, o vei găsi în poze. Abordează tematica despre care ți-am povestit azi, într-o manieră lejeră, astfel că e o carte ușor de citit.

Îți recomand să reflectezi un pic asupra a ceea ce ai citit astăzi și să îți faci timp și curaj să dai o raită prin casă, analizând mai bine ce se ascunde prin sertarele și dulapurile tale, ori pe rafturi, ori pe mai știu eu pe unde, anapoda prin casă. Iar asta pentru tine, pentru binele tău. Și PS: urmărește fazele lunii. Atunci când luna este în descreștere, energia ei te va susține în a face o curățenie generală mai amplă.

PS2: aștept cu drag să îmi spui cum te simți după o astfel de curățenie generală! Și, mai mult decât atât, îți mai ofer un sfat care să te motiveze în a acționa în acest sens: ca abundența și prosperitatea să fie parte din viața ta, e necesar să le faci loc în viața ta!

Iar dacă este despre curățenie, îți las link în comentarii, cu o meditație scurtă de eliberare a energiilor cu frecvență joasă.

Și cum poate fi mai bine de atât?

Ritualuri

Mi-am început ziua cu mai mult entuziasm ca ieri, iar asta doar pentru că am practicat o anumită meditație ieri, m-am conectat mai mult cu natura, am îmbrățișat oameni, am aprins bețișoare… Am avut un întreg ritual.

Vrei și tu ritualuri magice prin care îți crești vibrația? Vrei cu adevătat? Ești dispus(ă) să ieși din zona de confort și să depui un oarecare efort extra?

Și acolo unde Bob începe să-ți șoptească: „e prea cald/frig acum, e prea departe, e prea…, acum mai bine dormi că ești prea obosit(ă), acum nu ai timp etc.”, să porți o discuție cu el și să îi explici cum că îl înțelegi că este îngrijorat că acțiunile tale te-ar putea deranja, că îi mulțumești că îți este mereu alături și că acum este în regulă să aibă încredere și să învețe ceva nou ce îl ajută chiar și pe el?

Atunci, să înceapă ritualurile!

Un ritual este o succesiune de acțiuni și gesturi conștiente, care au ca scop crearea unei anumite atmosfere, în vederea unei transformări. Această definiție a curs pur și simplu, nefiind asociată vreunui cult, ori religii, ori definiții științifice. Cu alte cuvinte, un ritual poate fi atunci când faci de mâncare: felul în care pregătești alimentele, le mănânci, strângi sau nu de prin bucătărie. Toate acestea formează un ritual care te transformă: fie îți dă o stare de bine, fie de oboseală, dar sigur devii alt om după acest ritual. Similar, felul în care te speli, te îmbraci, mergi, călătorești etc. Toate aceastea sunt ritualuri pe care le faci mai mult sau mai puțin conștient.

Dar dacă vrei cu adevărat o stare de bine și vrei să îți crești vibrația, vei deveni mai conștient până și de ritualurile enumerate mai sus, de la felul în care gătești, la felul în care mergi pe stradă, de la felul în care vorbești cu oamenii din jurul tău, la felul în care percepi existența.

Iar aici ți-aș dezvolta mai mult, dacă și la tine se aprind niște luminițe și dacă și la tine se aprinde o poftă puternică de cunoaștere…

Iar de vrei exemple mai concrete, ia-tă câteva dintre ritualurile pe care le-am făcut ieri și a căror ecou mă ajută și astăzi:

Am ales să las mașina acasă și să pornesc pe jos și mai apoi cu autobuzul spre un parc plin de verdeață și copaci. Am avut astfel ocazia să observ mai în detaliu ce se mai întâmplă în oraș, cum mai este lumea, ce vibrații mai plutesc prin aer, cu alte cuvinte, să mă împământez în aici și acum, în realitatea orașului și a oamenilor care sunt, nu care mi-ar plăcea/visez/cred/presupun că există.

Am ales un loc retras, la umbră, și m-am așezat pe iarbă, dându-mi voie să stau și atât. M-am descălțat și am simțit moliciunea pământului sub tălpile goale, gingășia ierbii și a florilor, umbra stejarului care răcorea pământul. Am închis ochii am meditat câteva minute. Am lăsat ca toată starea de agitație să se scurgă în pământ, imaginându-mi cum valuri întregi se scurgeau prin tălpi și prin palme, direct spre Centrul Pământului, unde se alchimizează în energie cu frecvență înaltă, care mai apoi pătrunde prin corp și mă revitalizează. Așa a venit inspirația de a scrie, de a crea un nou material video, așa a venit energia de a mă juca, cu fiul meu, de a-mi ține clasele de dans, de a găti o mâncare delicioasă și de a încheia cu recunoștință ziua.

Am ales să încurajez oamenii și să le ofer motivație prin cuvintele mele și i-am văzut cum astfel au prins aripi! Și câtă bucurie!

Am practicat recunoștința pentru tot ce mi-a ieșit în cale. Am mulțumit pentru miracolul de a fi în viață în momentul prezent, pentru miracolul de a avea familia sănătoasă alături de mine, pentru miracolul de a vedea culorile naturii, dar și de a mă deplasa cu atâta ușurință dintr-un oraș în altul sau dintr-o țară în alta.

Am ales să gătesc o cină binecuvântată , încărcând mâncarea cu energia sănătății, a bucuriei, a stării de bine, a iubirii de sine. Atunci când gătești, amestecă spre interior, imaginându-ți că adaugi ingrediente magice: iubire, sănătate, bucurie etc. Și amestecă spre exterior pentru a îndepărta energia cu frecvență joasă care s-ar fi putut înregistra în alimente. Mai mult decât atât, cultivă-ți o stare de bine și gătește cu bucurie. Evită să gătești când ești cu moralul jos, ori corăbiile ți-s înecate…

Am aprins bețișoare de calitate, ca să purific aerul și energia din casă. Dacă și ție îți plac bețișoarele parfumate, te sfătuiesc să le alegi pe cele care sunt făcute din plante, naturale, fără parfumuri artificiale, iar apoi aerisește încăperea. Poți folosi și plante, bețe de Palo Santo, tămâie sau smirnă.

M-am lăsat scăldată de puritatea apei de la duș , care mi-a curățat atât corpul fizic, cât și cel energetic. Imaginează-ți,atunci când faci duș, cum apa care curge pe tine ia toate grijile de peste zi, toată energia cu frecvență joasă ce îți este nefevorabilă și te curăță astfel și energetic. Simte cum devii mai ușor(oară) și mintea și sufletul se liniștesc.

Și am adormit îmbrățișându-mi soțul și aducând recunoștință pentru o nouă zi încheiată în abundență și prosperitate. Te invit să faci o retrospectivă mentală a zilei ce se încheie și să te întrebi care a fost cel mai bun lucru pe care l-ai trăit? Dialogul poate continua: Ce mi-a plăcut cel mai mult astăzi? Ce am învățat astăzi? Ce dificultăți am întâmpinat astăzi și cum le-am rezolvat? Pentru ce simt recunoștință astăzi? Iar cel mai important, înainte de culcare, împacă-te cu tine și cu cei din jurul tău dacă ai avut vreo situație conflictuală. „Îmi pare rău!”, „Te rog să mă ierți!”, „Mulțumesc!”, „Te iubesc!”, uneori pot fi greu de spus pentru că Bob ține morțiș că nu tu trebuie să le zici, ci trebuie să le auzi de la alții. Însă te asigur că până și Bob va fi mulțumit când va simți forța magică a acestor cuvinte atunci când le vei rosti.

M-am trezit dimineață fiind o binecuvântare că mi-a fost dată această nouă zi și am bună dispoziția de a mă bucura din plin de ziua aceasta. Dacă m-ai fi întrebat mai devreme despre ce scriu astăzi, aș fi ridicat din umeri. Simt doar că face parte din drumul meu și cred că Dumnezeu mă inspiră să îți scriu, oricât de dificil crede Bob că ar fi. Învață înca și Bob …

Vei găsi în comentarii link către video-ul de astăzi, tot despre meditație. În plus, facem împreună o meditație faină, ușoară și sunt curioasă să împărtășești cu mine cum te-ai simțit făcând această meditație.

Îți doresc să folosești cu binețe darurile primite astăzi și dacă simți, împărtășește-le și cu cei dragi ție.

O zi binecuvântată!

Și cum poate fi mai bine de atât?