The feminine concept

Cum să… Te iubești pe tine.

Azi m-am simțit dezamăgită de mine în neputința de a-mi regăsi energia de ieri. Păi cum!? Ieri abundai în energie și „powerflowerness”, iar acum te-ai trezit cu fața la cearceaf?! Îți sună cunoscută povestea? Să mai adaug că apar, tăvălug, ecouri ale acelor umbre despre care îți ziceam ieri? Îți e și mai cunoscută povestea?

Dar, „Hei, Bob! Îți amintești când ieri am citit despre iubirea de sine? Și mai știi ce scria acolo?”

Iubirea de sine înseamnă să-ți recunoști umbrele și apoi să le eliberezi. Cu alte cuvinte, refuză să te scalzi în emoții și stări care te trag în jos. Refuză să alimentezi entități care doar trag energie de la tine.

Atunci când experimentezi furie, dezamăgire, lene, neîncredere, frustrare etc., te confrunți cu umbrele tale. Ce alegi să faci cu ele? Te identifici cu umbra sau o eliberezi? Iar dacă îți e dificil să faci alegerea, dă-mi voie, te rog, să te ajut un pic.

Atunci când te identifici cu umbra, tot ce faci este să alimentezi un câmp energetic cu frecvență joasă. Cum îl alimentezi? Prin cuvinte urâte la adresa ta și/sau a celorlalți, critică de sine sau de ceilalți, prejudicii aduse ție sau celor din jur (răni fizice, verbale etc.), când te plângi, când bârfești etc. Iar pe măsură ce tu faci asta, identificându-te cu umbra ta, foarte posibil să dai nas în nas cu umbra altuia și să se alimenteze reciproc: zici tu câteva cuvinte, mai zice și celălalt, te plângi tu, se plânge și celălalt, critici și bârfești tu, o face și celălalt și așa mai departe… Haide să îți refac imaginea: toate aceste acțiuni, din punct de vedere energetic, alimentează o bulă întunecată. Ea devine din ce în ce mai mare cu cât tu stai mai mult în acele stări de umbră. Această bulă întunecată este sursa de energie a diavolului. Iar el, atunci când e flămând, începe să te încurajeze: „ia uite cum s-a băgat ăla în trafic, ia înjură-l!” sau „ia mai ieși cu X și plângeți-vă împreună de cât de grea e viața, cât fură „ăia”…”.

Presupun că că deja te prinzi cum stau lucrurile.

În schimb, atunci când te înconjori de oameni pozitivi, optimiști, alegi să te plimbi în natură, alegi un stil de alimentație sănătos, practici o formă de sport, te concentrezi pe soluții, vezi partea plină a paharului , alimentezi o bulă luminoasă din care se hrănesc entități cu frecvență înaltă, care îți oferă la schimb daruri prețioase: inspirație, creativitate, bună dispoziție, succes, prosperitate, bunăstare materială…

Iar acum îți repet întrebarea: te identifici cu umbra sau o eliberezi? Mai simplu să alegi, așa-i?

Și cum o eliberezi? Prin meditație este o variantă blândă, cu super multe beneficii. Meditația poate fi de câteva minute sau chiar ore, asta depinde de tine.

O altă opțiune, prin sport. Poți opta pentru dans la fel de bine cum poți opta pentru box . Poți alerga în parc sau poți merge la sală. Doar să alegi sportul cu care simți că rezonezi, altfel devine frustrant și te duci în bula cealaltă. PS: o provocare fizică tot poate apărea, la început. E vorba de a ieși un pic din zona de confort și clar apar alte situații care să te pună din nou să alegi ce bulă alimentezi…

Găsește-ți un nou hobby. Poate te apuci de cântat la tobe sau te apuci de pictat.

Înjură sau plângi. Atât timp cât asta NU implică alte persoane, procesul e scurt și eliberator, iar apoi ești fresh, e o formă de eliberare potrivită. PS: înjurătura poate foarte bine să excludă organe, neamuri și lucruri sfinte (pizmazarecartofibranza)

Pentru că te iubești pe tine alegi să-ți cultivi o stare de bine. Pentru că te iubești pe tine, alegi să te ierți pentru ce/cum ai fost în trecut și pentru îngrijorările pe care le-ai proiectat pentru viitor. Pentru că te iubești pe tine alegi să practici recunoștința pentru momentul prezent și să te bucuri de abundența și prosperitatea pe care Dumnezeu ți le oferă cu IUBIRE.

Iar pentru că îți spuneam din nou, de meditație, mulțumită energiei de ieri, când am filmat mai multe videouri , îți las link către pagina mea de terapeut, unde am încărcat un nou material despre meditație.

https://www.facebook.com/share/v/9wTH44rWrZZttfmA

Și cum poate fi mai bine de atât?

Strop de Motivație

Prima zi dintr-un capitol nou. Te-am tot plimbat prin locuri exotice, însă de data aceasta te plimb pe unde mă plimbă și pe mine viața. Și nu pentru că mă las dusă „în derivă”, ci pentru că aleg să mă concentrez asupra unui țel și sunt curioasă și entuziasmată să văd care este procesul. Te invit și pe tine să urmărești această poveste și, împreună cu ea, să te bucuri de propriul tău proces de conștientizare și dezvoltare personală. Poate aparent este o poveste despre mine, însă, cu siguranță este foarte mult despre tine.

Citește mai departe dacă și tu crezi despre tine că ești insuficient de bun(ă), pregătit(ă), capabil(ă), frumos(oasă), deștept(eaptă), dacă te-ai sabotat cu succes în multe situații din viața ta, dacă adesea îi pui pe alții pe primul plan, dacă ai tendința de a procastina sau de a amâna să iei decizii importante pentru tine, sperând că le va lua altcineva în locul tău… Să mai zic?

Am pornit pe un nou drum, deși părea că am un super succes în carieră și cei din jur mă vedeau doar ca pe „dansatoarea”/ „profa de dans”, etichete ce îmi alimentau încă ego-ul și îmi îngreunau mersul prin viață. La figurat, dar și la propriu. Am avut suferințe fizice greu de suportat și fără explicații medicale. Iubesc dansul în continuare, însă acum, dansul a devenit sacru. Privesc din altă perspectivă și ofer cursuri de dans în cu totul altă manieră și în cu totul alt scop.

Continui să merg pe drumul pe care simt chemarea și ghici ce? M-am întâlnit la fiecare al 3-lea pas, cu toate umbrele mele, ca mai apoi să mă identific cu ele, la fiecare pas, până ce am încetat să mai fac pași. Comparația cu cei din jur și mai ales cu cei pe care îi consideram a avea succes, defavorizându-mă pe mine, prin scoaterea la suprafață a tuturor umbrelor, a tututor neajunsurilor și insuficențelor din subconștient, aceștia au fost demonii care m-au ținut departe de a progresa cu elanul cu care pornisem inițial.

Și îți povestesc toate acestea pentru că iată, mai sunt și alții ca tine și știu cum este să ai nevoie de o licărire de speranță și încredere.

Acum înțeleg că fără acești demoni, nu aș fi fost aici, la fel de bine cum fără toate darurile divine cu care am fost înzestrată, nu aș fi fost aici.

Pentru că binele și răul sunt doar niște concepte inventate de om, pentru a se direcționa și orienta prin existanța sa, însă binele și răul înseamnă, de fapt Dumnezeu.

Azi e o zi caniculară și simt căldura cu tot corpul : de la transpirație până și sub limbă, la starea aceea de simți că te lipești de orice, la leneveală în gândire și mișcare, la foame dar fără poftă de mâncare… și totuși m-am mobilizat să merg pe drumul pe care doresc să merg și refuz să mai ascult ego-ul care mă îndeamnă la procastinare, suflându-mi încă tot felul de scuze: că nu e camera/unghiul/vocea/coafura bun/bună, că informație e cum e, că alții fac mai bine, că bla bla bla… Și îl numesc pe acest ego „Bob” și îi zic: „Mulțumesc că îmi amintești toate acestea. Știu că ai cea mai bună intenție: de a scoate cea mai bună versiune a mea. Acum am nevoie să fac, să iau decizii și să fiu așa cum sunt, căci sunt în perfectă siguranță în momentul prezent. Hai să învățăm împreună ceva nou!”. Și îi ofer o îmbrățișare și ghici ce?! Pur și simplu, Bob amuțește.

Astfel că astăzi îți las aici un link către pagina mea de terapeut, unde am încărcat un nou material video, pe care îl consider valoros și pe care îl ofer gratuit pentru tine, pentru prietenii tăi, pentru cei ce au nevoie de o sclipire de sperață, alinare sau poate un șut în fund, pentru a se mobiliza pe calea propriei dezvoltări personale.

https://www.facebook.com/share/v/dYwr6DwFk3kE4Ko4/

Îți mulțumesc că m-ai citit!

Și cum poate fi mai bine de atât?

EFT (Emotional Freedom Techniques)

Ce este EFT (Emotional Freedom Techniques)?

EFT, cunoscut și ca „tehnica de eliberare emoțională” sau „tapping”, este o metodă de auto-ajutor și vindecare care combină elemente de terapie cognitivă și expunere cu stimularea punctelor de acupunctură prin atingere. 🙏

Cum funcționează?

Metoda implică atingerea ușoară a unor puncte specifice de pe corp, în timp ce te concentrezi asupra unei probleme emoționale sau fizice. Aceasta ajută la eliberarea blocajelor energetice, permițând corpului să revină la o stare de echilibru. EFT este adesea descris ca o versiune modernă a acupuncturii, fără ace.

Ce tratează EFT?

EFT poate fi folosit pentru o gamă variată de probleme, inclusiv:

Anxietate, stres și atacuri de panică.
Depresie și stări de tristețe.
Fobii și frici (ex. frica de zbor, frica de vorbit în public).
Traume emoționale și PTSD.
Dureri fizice cronice sau acute.
Blocaje în relații sau carieră.
Creșterea încrederii în sine și a stimei de sine.

Care sunt beneficiile EFT?

✔️ Reduce rapid stresul: Poate aduce o stare de calm în doar câteva minute. ✔️ Ajută la claritatea mentală: Te eliberează de gândurile negative repetitive. ✔️ Este non-invazivă: Poți să o practici oriunde, fără echipamente speciale. ✔️ Sprijină vindecarea fizică: Contribuie la reducerea durerii și la îmbunătățirea stării generale de sănătate. ✔️ Este ușor de învățat: Poate fi practicată singur sau cu ajutorul unui practician.

Cui i se adresează?

EFT este potrivită pentru oricine dorește să:

✅ Gestionze mai bine emoțiile și stresul.
✅ Își îmbunătățească relațiile și să elibereze resentimentele.
✅ Obțină o stare de bine fizică și emoțională.
✅ Exploreze metode alternative pentru auto-vindecare.

Ce ar trebui să știi înainte de a începe?

Este sigură și ușor de aplicat: Nu există efecte secundare și poate fi folosită de oricine.
Nu înlocuiește medicina tradițională: Este o tehnică complementară care poate fi folosită împreună cu alte tratamente.
Este personalizabilă: Poți ajusta metoda pentru nevoile tale specifice.

Cum începi?

Pentru a începe, poți apela la un practician certificat sau poți învăța pașii de bază din resurse disponibile online. Procesul include identificarea problemei, evaluarea intensității emoționale și aplicarea secvențelor de tapping pe punctele specifice. 🌟

Experiența mea personală cu EFT

Am descoperit EFT în 2019, căutând soluții pentru gestionarea depresiei. Am fost sceptică în privința metodei, însă i-am dat o șansă întrucât terapia clasică nu m-a ajutat deloc. Am fost împinsă de terapeuta mea să urmez cursurile și să devin chiar eu practician EFT. Mi s-a părut o absurditate, mai ales în starea deplorabilă în care mă aflam atunci. Poate a văzut ceva în mine, poate doar a zis pur și simplu, cert este că după cursurile de practician, aprofundând metoda și testându-o pe mine continuu în zilele de curs, am observat îmbunătățiri. Mai târziu, continuând testarea tehnicilor învățate atât pe mine cât și pe cei apropiați, au început să apară rezultate fabuloase! M-a impresionat cât de rapid și eficient poate funcționa această tehnică, mai ales datorită simplității sale. EFT nu doar că mi-a transformat modul în care gestionez emoțiile, dar mi-a oferit și o metodă blândă și accesibilă de a-i sprijini pe cei din jur.

Ești pregătit să încerci EFT și să descoperi cum îți poate transforma viața? 🙌

Theta Healing

Ce este Theta Healing?

Theta Healing este o tehnică de vindecare energetică care combină meditația, rugăciunea și accesarea undelor cerebrale theta pentru a facilita schimbări profunde la nivel fizic, emoțional și spiritual. 😌

Cum funcționează?

Această terapie lucrează cu subconștientul pentru a identifica și elibera blocajele emoționale, convingerile limitative sau traumele care ne pot afecta viața. Practicianul intră într-o stare de relaxare profundă, specifică undelor theta, și colaborează cu clientul pentru a adresa problemele specifice.

Ce tratează Theta Healing?

Theta Healing este utilizată pentru a aborda o gamă largă de probleme, inclusiv:

Anxietate, stres și depresie.
Traume emoționale și frici adânc înrădăcinate.
Blocaje financiare și dificultăți în relații.
Dezechilibre energetice și lipsa motivației.
Probleme fizice care pot avea o componentă emoțională sau energetică.
Creșterea stimei de sine și claritatea în luarea deciziilor.

Care sunt beneficiile Theta Healing?

✔️ Claritate mentală: Ajută la identificarea și eliberarea convingerilor care te limitează. ✔️ Reducerea stresului: Îți oferă o stare de liniște interioară și echilibru emoțional. ✔️ Vindecare emoțională: Te ajută să te eliberezi de traume și să-ți recapeți încrederea în tine. ✔️ Creștere spirituală: Te conectezi mai profund cu tine însuți și cu scopul tău.

Cui i se adresează?

Theta Healing este potrivită pentru oricine dorește să:

✅ Își îmbunătățească starea de bine generală.
✅ Depășească anxietatea, fricile sau stresul.
✅ Își dezvolte relațiile personale sau profesionale.
✅ Exploreze aspectele spirituale ale vieții lor.

Ce ar trebui să știi înainte de o sesiune?

Nu necesită cunoștințe prealabile: Tot ce trebuie să faci este să vii cu o minte deschisă.
Nu înlocuiește tratamentele medicale: Theta Healing completează medicina tradițională, dar nu o substituie.
Este personalizată: Fiecare sesiune este adaptată nevoilor tale.
Rezultatele pot varia: Schimbările depind de deschiderea și dorința ta de a evolua.

Cum începi?

Primul pas este să alegi un practician certificat care să te ghideze cu răbdare și empatie. O sesiune de Theta Healing poate fi o experiență transformatoare, ajutându-te să descoperi noi perspective și să-ți atingi potențialul maxim. 🌟

Experiența mea personală cu Theta Healing

Am descoperit Theta Healing în 2019, iar această terapie m-a atras prin ușurința și blândețea sa. În 2020, am decis să o aprofundez și am obținut acreditări pentru a deveni practician. Modul prietenos și plăcut de lucru m-a inspirat să împărtășesc beneficiile acestei tehnici cu alții. Theta Healing nu doar că m-a ajutat să-mi găsesc echilibrul, dar mi-a oferit și instrumentele necesare pentru a sprijini alte persoane în călătoria lor de vindecare.

Ești gata să explorezi o metodă inovatoare de vindecare? Descoperă ce poate face Theta Healing pentru tine! 🙏

Tenerife. Zilele 24-28.

Ultima postare, ultimul articol. ❤️🙏

Din totdeauna am fost altfel și am simțit altfel lucrurile, viața. A fi altfel este „fain”, dar depinde cum definești acest „fain”. Alegerea aceasta mi-a adus multe furturi de-a lungul timpului, însă partea cea cu adevărat faină este că mereu am găsit, am primit, un soare strălucitor plin de energie și entuziasm și bucurie. 🤩☀️🌞

Tot o astfel de furtună m-a adus și la alegerea de a mă muta din țară. Cel puțin pentru o perioadă. Și da, am ajuns la soare ☀️, la propriu. 🌴🏖️🌞

Tenerife este o insulă bogată în tot ceea ce îți poți dori. Ocean cu plaje pe toate gusturile, parcuri cu vegetație exotică, munte, distracție cât cuprinde, liniște cât cuprinde, orașe moderne, sate cochete. Mai mult decât atât, aici totul se mișcă pe un ritm lent, fapt care, pentru mine, este ceva aparte… Obișnuiam să fac repede și multe, cât mai multe lucruri. De ce? Ca să fiu o fiică, mamă, iubită, profesoară, voluntar, instructor, terapeut, femeie, prietenă suficient de bună, frumoasă, deșteaptă, pregătită, înțeleaptă… Dacă recunoști și tu acest pattern, atunci te întreb: pentru cine și pentru ce alergi atât să faci toate acestea? Tu când te mai bucuri de tine, de viață, de faptul că respiri și atât, într-o lume atât de superbă?

Ei bine, experiența pe insulă m-a învățat că sunt mică într-o lume mare, dar că sunt mare într-o lume mică. La nivel fizic, palpabil, așa… cum omul poate percepe, corpul acesta este o fărâmă atât de mică în imensitatea oceanului. Iar forța fizică a mea este net inferioară cu cea a oceanului. În schimb, forța mea interioară este imensă. Am capacitatea de a trăi exact așa cum aleg. Am capacitatea de a alege. Dețin forța interioară de alege ce simt, când simt, cum simt, iar asta mă face să mă simt mare, iar gura lumii rămâne mică și nesemnificativă. Acum oceanul sunt eu. 🌊 Și știi ce e și mai fain de atât? Că și tu ai această forță interioară. Tu te folosești de forța ta interioară? Și dacă da, cum și când? Și cum ar fi să te poți folosi de ea mereu și să alegi asumat stările prin care treci și experiențele pe care le trăiești? 🤩

Schimbările ce se petrec la nivel energetic sunt mai mari și mai semnificative decât în ultimii ani. Unii le resimt, alții nu, însă este foarte bine așa cum este. Prin postările pe care le-am făcut zilnic, am dorit să aduc aportul la o lume mai bună. Sună un pic a discurs de Miss Univers? 😂 Miss Univers sau nu, programul acesta de 28 de zile are menirea de a crește vibrația în care funcționezi și chiar o face. Am urmat programul de câteva ori și rezultatele sunt fabuloase. 🤩🙏❤️ Ți-am adus un strop de soare și culoare prin pozele pe care le-am împărtășit cu tine și sunt sigură că de m-ai urmat până aici, experiențe magice ai început să experimentezi. 🤩

O dată cu postarea aceasta, îți las Tehnicile Magice pentru zilele următoare. Am ales să închei postările și interacțiunea cu telefonul pentru ultimele zile pe care le mai petrec acum aici. Doresc să mă încarc cu forța necesară de a face alegeri inspirate în aspecte importante ale vieții mele. Tu pe ce drum mergi? Ești pe drumul tău ales de tine sau ales de cei din jurul tău pentru tine? Îți place drumul pe care ești? Ți se potrivește drumul pe care ești? Și cum poate fi mai bine de atât? ❤️🙏

Binecuvântări! Îți mulțumesc că mă citești. ❤️🙏 Orice experiență ai trăi, întreabă Universul: „Cum poate fi mai bine de atât?” ❤️🙏

ZIUA 24

BAGHETA MAGICĂ

✏️ Scrie lista celor 10 binecuvântări și motivele pentru care simți recunoștință. Recitește apoi lista iar după fiecare binecuvântare spune MULȚUMESC, MULȚUMESC, MULȚUMESC. ❤️🙏

Alege trei persoane apropiate și pe care ai vrea să le ajuţi cu si mai multa sănătate, bunastare si fericire. Fa rost de cate o fotografie a fiecareia, daca este posibil, și pune-le în faţa ta în timp ce faci această practică. Pe rând, ia fotografia fiecărei persoane în mână. Închide ochii și vizualizează pentru un minut cum primesti vestea buna ca aceea persoana si-a rezolvat problemele, oricare ar fi acestea. Deschide ochii și ţinând fotografia în mână spune încet “mulţumesc, mulţumesc, mulţumesc pentru sănătatea, fericirea sau prosperitatea lui [numele persoanei]“. După ce termini cu o persoană, repetă pașii pentru toate cele trei persoane pe care le-ai ales.

Seara, înainte de culcare, ia în mână PIATRA MAGICĂ ✨💎 și rostește cuvântul MULȚUMESC, exprimându-ți astfel recunoștința pentru lucrul cel mai bun care ți s-a întâmplat în ziua respectivă. ❤️🙏

ZIUA 25

SEMNALUL MAGIC

✏️ Scrie lista celor 10 binecuvântări și motivele pentru care simți recunoștință. Recitește apoi lista iar după fiecare binecuvântare spune MULȚUMESC, MULȚUMESC, MULȚUMESC. ❤️🙏

Azi trebuie să indentifici semnalele magice. Ce înseamnă un semnal magic? Sunt mesaje de la Univers care îţi reamintesc să fii recunoscător pentru ceea ce îţi dorești. De exemplu, dacă mergi pe stradă și auzi o ambulanţă, asta ar putea fi semnalul magic pentru ca tu să fii recunoscător pentru sănătatea ta. Dacă treci pe lângă un bancomat, semnalul magic ar putea fi să recunoscător pentru banii pe care îi vei primi. Dacă vezi pe cineva citind ziarul, semnalul magic ar putea fi că vei primi vești bune. Azi, trebuie să fii atent la ce se întâmplă în jurul tău și să identifici minim 7 semnale magice în evenimentele din jurul tău.

Seara, înainte de culcare, ia în mână PIATRA MAGICĂ ✨💎 și rostește cuvântul MULȚUMESC, exprimându-ți astfel recunoștința pentru lucrul cel mai bun care ți s-a întâmplat în ziua respectivă. ❤️🙏

ZIUA 26

TRANSFORMAREA MAGICĂ A GREŞELILOR ÎN BINECUVÂNTĂRI

✏️ Scrie lista celor 10 binecuvântări și motivele pentru care simți recunoștință. Recitește apoi lista iar după fiecare binecuvântare spune MULȚUMESC, MULȚUMESC, MULȚUMESC. ❤️🙏

Alege o greșeală pe care ai făcut-o în viaţă. Găsește 10 motive pentru care te simti recunoscător in urma greselii facute și scrie-le pe o foaie. Pentru a-ţi fi mai ușor să găsești acele binecuvântări ascunse, întreabă-te: Ce am învăţat din această greșeală? Care au fost lucrurile bune care au rezultat din această greșeală?

Seara, înainte de culcare, ia în mână PIATRA MAGICĂ ✨💎 și rostește cuvântul MULȚUMESC, exprimându-ți astfel recunoștința pentru lucrul cel mai bun care ți s-a întâmplat în ziua respectivă. ❤️🙏

Ziua 27

OGLINDA MAGICĂ

✏️ Scrie lista celor 10 binecuvântări și motivele pentru care simți recunoștință. Recitește apoi lista iar după fiecare binecuvântare spune MULȚUMESC, MULȚUMESC, MULȚUMESC. ❤️🙏

De fiecare dată când te uiţi astazi în oglindă, spune-ţi mulţumesc, cu o intensitate a trairii mai mare decat oricand pana acum. Dacă ești cu adevărat curajos, în timp ce te uiţi în oglindă, spune trei lucruri pentru care te simti recunoscător ca existi.

Seara, înainte de culcare, ia în mână PIATRA MAGICĂ ✨💎 și rostește cuvântul MULȚUMESC, exprimându-ți astfel recunoștința pentru lucrul cel mai bun care ți s-a întâmplat în ziua respectivă. ❤️🙏

Ziua 28

AMINTEŞTE-ŢI DE MAGIE

✏️ Scrie lista celor 10 binecuvântări și motivele pentru care simți recunoștință. Recitește apoi lista iar după fiecare binecuvântare spune MULȚUMESC, MULȚUMESC, MULȚUMESC. ❤️🙏

Amintește-ţi de magie evocand binecuvântările de ieri. Întreabă-te:”care sunt lucrurile bune care mi sau întâmplat ieri?” Revizuiește ziua de ieri până când te simţi satisfăcut. Notează toate lucrurile bune care ţi s-au întâmplat. Spune mulţumesc pentru fiecare lucru bun pe care ţi-l amintești. Începând de azi, fă în fiecare zi o listă cu lucrurile bune care s-au întâmplat cu o zi înainte, o poti face in scris sau in gand

Seara, înainte de culcare, ia în mână PIATRA MAGICĂ ✨💎 și rostește cuvântul MULȚUMESC, exprimându-ți astfel recunoștința pentru lucrul cel mai bun care ți s-a întâmplat în ziua respectivă. ❤️🙏

Tenerife. Ziua 23

❤️ Magia din ZIUA 23 ❤️

AERUL MAGIC PE CARE-L RESPIRI

✏️ Scrie lista celor 10 binecuvântări și motivele pentru care simți recunoștință. Recitește apoi lista iar după fiecare binecuvântare spune MULȚUMESC, MULȚUMESC, MULȚUMESC. ❤️🙏

In decursul zilei de azi, devino de 5 ori constient in mod deliberat de aerul pe care-l respiri. Trage aer in piept de 5 ori, simte cum aerul iti umple plamanii si bucuria pe care ti-o adduce expiratia. Dupa fiecare set de expiratii, rosteste cuvintele magice: MULTUMESC PENTRU AERUL MAGIC PE CARE- L RESPIR. Umple-te cu o recunostinta cat mai sincera pentru nepretuitul dar al aerului datator de viata!

Seara, înainte de culcare, ia în mână PIATRA MAGICĂ ✨💎 și rostește cuvântul MULȚUMESC, exprimându-ți astfel recunoștința pentru lucrul cel mai bun care ți s-a întâmplat în ziua respectivă. ❤️🙏

Tenerife. Ziua 22

❤️ Tehnica magică din Ziua 22 ❤️

CHIAR ÎN FAŢA OCHILOR

La începutul zilei, ia lista cu cele 10 dorinţe pe care ai creat-o cu ceva timp in urma. Recitește fiecare dorinţă de pe listă și imaginează-ţi pentru un minut că ea ti-a fost indeplinita. Umple-te de o recunostinta profunda, ca si cum te-ai bucura chiar acum de implinirea dorintei tale. Poartă această listă cu tine azi și de cel puţin două ori, ia lista, citește fiecare dorinţă și simte cât de multă recunoștinţă poţi.

Tenerife. Ziua 21

❤️ Magia din ZIUA 21 ❤️

Continuă cu tehnicile magice. Felicitări! Ai ajuns în ziua 21. 🎊🎊 Fii contribuție pentru tine, pentru Univers, pentru ființele dragi ție prin creșterea propriei vibrații. Tu Ești persoana care trăiește această realitate și doar tu poți schimba acest aspect. Da, Adevărat. Realitatea mea este alta, la fel cum fiecare percepe diferit „realitatea”. Pentru ca realitatea ta să fie mai: bună, frumoasă, înfloritoare, abundentă, prosperă… Este necesar să schimbi și felul în care mintea ta gândește. Dă-i creierului tău de lucru prin tehnicile acestea și rezultate magice vor apărea în cel mai rapid și glorios mod posibil pentru tine. 🤩 Și cum poate fi mai bine de atât? Și cum ar fi să ai parte de abundență în cele mai înălțătoare aspecte ale vieții tale? 🤩❤️

REZULTATE FABULOASE

La începutul zilei alege 3 situații diferite care sunt importante pentru tine și în care îți dorești să obții Rezultate Fabuloase. Notează cele 3 situații pe o foaie de hârtie, ca și cum ai scrie după ce acestea s-au întâmplat: „Mulțumesc pentru rezultatul fabulous al… !” În plus, alege de-a lungul zilei 3 situații neașteptate care ți se întâmplă azi. De exemplu: înainte de a da un telefon, înainte de cumpărături etc., și aplică puterea recunoștinței pentru a te bucura de Rezultate Fabuloase. Spune în sinea ta și simte cuvintele magice „Mulțumesc pentru rezultatul fabulous al…!”

Tenerife. Ziua 20

❤️ Tehnica magică din Ziua 20 ❤️

MAGIA INIMII 💕

Focalizează-ţi atenţia şi mintea asupra zonei inimii. Închide ochii și începe a repeta cuvântul magic MULȚUMESC, continuând să-ți păstrezi concentrarea. Recitește LISTA CELOR 10 DORINȚE și practică Magia Inimii pentru fiecare din acestea. În acest scop citește în sinea ta sau cu voce tare fiecare dorință de pe listă, iar la sfârșit închide ochii, comentează-ți mintea asupra zonei inimii și repetă cuvântul magic MULȚUMESC de mai multe ori, fără a te grăbi. ❤️

Există câteva „trucuri” pe care le poți practica pentru a deprinde mai ușor Magia Inimii. Spre exemplu, îți poți așeza mâna dreaptă pe piept, fapt care îți va ajuta mintea să se focalizeze mai ușor asupra inimii în timp ce repeți cuvântul magic MULȚUMESC. Totodată îți poți imagina ca acest cuvânt este rostit de inima ta, nu de minte. ❤️

Înainte de culcare, ia în mână Piatra Magica 💎 și rostește cuvântul magic mulțumesc, exprimându-ți astfel recunoștința pentru lucrul cel mai bun care ți s-a întâmplat în ziua aceasta. 🙏

Tenerife. Ziua 19

Astăzi este despre a păși. Mersul pe jos vindecă atât corpul, cât și inima, mintea, spiritul. Binecuvintează-ți tălpile și picioarele pentru că te poartă prin viața ta, prin locuri fabuloase și prin experiențe fabuloase. Dă-ți voie să dansezi cu tălpile goale pe pământ, în ritmul inimii tale, în timp ce lași gândurile să se risipească în vânt. 💃🏽🕺

❤️ Tehnica magică din ZIUA 19 ❤️

PAŞII MAGICI 👣

Scrie lista celor 10 binecuvântări și motivele pentru care te simți recunoscător. 🤩 Recitește apoi lista iar după fiecare binecuvântare spune MULȚUMESC, MULȚUMESC, MULȚUMESC. 🤩

Fă 100 de paşi magici (durează aproximativ 90 de secunde) și lasă-te umplut de recunoștință. Aplica tehnica oricând doreşti în decursul zilei. La fiecare pas repetă cuvântul magic MULȚUMESC. 👣